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鲫鱼豆腐番茄猪肉松做汤?|短讯
来源:南方养生网     时间:2023-06-17 14:54:31

番茄鲫鱼豆腐汤必备材料:主料:鲫鱼1条


(资料图片仅供参考)

辅料:北豆腐1块、番茄1个、白萝ト1小根、小葱几

根、盐2小勺、白胡椒粉少许、姜片几片

番茄鲫鱼豆腐汤的做法:

1、首先将鲫鱼刮鳞去内脏及鱼腹部的黑皮,豆腐和番茄切成小块,小葱切段,白萝ト、姜切片备用。

2、然后将煎锅烧热,放入植物油、姜片,翻炒几下,便立即放入鲫鱼,两面煎熟,后一次放足水,以没

过鲫鱼为宜,加盐,盖上锅盖煮10分钟。

3、待鱼汤变成白色,就加入豆腐和白萝ト,同煮3分钟,后加入番茄,再煮3分钟。

4、在出锅前加入少许白胡椒粉,以去腥味提鲜,最后再放入小葱段,装盘即可。

烹饪技巧:

煎鱼的时候最好要把鱼表面的水吸干,油中再放些盐,这样可以避免粘锅。

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